La terapia de grupo es como un gimnasio para habilidades sociales. Las personas emergen de una experiencia grupal positiva con nuevas herramientas y habilidades interpersonales. Hablan en clase, resisten la presión negativa de los compañeros y se defienden. El trabajo en grupo también ayuda a aumentar su capacidad de autoexpresión y asertividad emocional..
Un equipo o grupo de terapia efectivo se vuelve más como un grupo de amigos donde todos encuentran su lugar y pueden desplegar su potencial mientras se sienten apreciados y respetados.
