Masaje Yoga Ayurvédico
Método Kusum Modak
El masaje yoga ayurvédico combina el masaje indio profundo con aceite tradicional y la terapia de estiramiento asistida basada en yoga.
El método original fue desarrollado a principios de la década de 1980 en Pune, India, por la Maestra Kusum Modak, una estudiante de Yoga del Gurú BKS Iyengar, Kusum reúne la esencia de la práctica de Yoga Iyengar, junto con su experiencia personal en el masaje ayurvédico obtenido de su antiguo maestro, el Maestro Lamaye Maharaj, un experto en el arte del masaje terapéutico.
Una sesión individual de masaje yoga ayurvédico se da en un colchón en el piso. Tanto las manos como los pies se usan en la entrega del masaje de 50-90 minutos. El tratamiento implica la alternancia entre el masaje profundo del tejido y una serie de estiramientos que cubren todas las regiones del cuerpo.
El masaje yoga ayurvédico brinda beneficios instantáneos a nivel físico, psicológico y energético, entre ellos:
• Reduce la tensión y el estrés muscular
• Mejora la flexibilidad
• Realinea la estructura del cuerpo
• Mejora la capacidad respiratoria
• Promueve la circulación de fluidos corporales
• Mantiene la sensibilidad propioceptiva
• Reconstituye las reservas de energía
El Masaje Yoga Ayurvedico contribuye al alivio y recuperación de lesiones y enfermedades, tales como:
• Dolor relacionado con articulaciones y músculos
• Dificultades respiratorias
• Problemas generales relacionados con la rigidez por falta de ejercicio
• Trastornos de órganos intestinales / digestivos
• Estrés, ansiedad, depresión
• Dolores de cabeza
•Trastornos del sueño
